Испытайте меняющий жизнь 22-дневный опыт погружения в древнюю мудрость Аштанга Сирил Йоги на фоне безмятежных пейзажей роскошного пляжного курорта в Гоа.
Даты ретритов на 2026 год:
· Группа 1: 8 января — 29 января 2026
· Группа 2: 8 февраля — 29 февраля 2026
· Группа 3: 8 марта — 29 марта 2026
· Группа 4: 8 апреля — 29 апреля 2026
Стоимость пакета:
255 000 ₹ за 21 ночь / 22 дня (номер на двоих)
✨ Ваше трансформационное путешествие ждет вас
Это больше, чем ретрит; это глубокое погружение в себя. За 21 день вы под опытным руководством йогина Сирила систематически очистите тело, успокоите ум и пробудите дух. Мы сочетаем интенсивную традиционную практику с осознанным применением Карма Йоги, гарантируя, что ваша трансформация выйдет далеко за пределы коврика для йоги и проникнет во все аспекты вашей жизни.
Что такое Аштанга Сирил Йога?
Аштанга Сирил Йога — это древняя традиция, передаваемая из поколения в поколение. Эта мощная практика стимулирует 72 000 нади (энергетических каналов) тела и 7 основных чакр, способствуя глубокому очищению и поглощению космической энергии.
Ключевые компоненты:
· 18-часовое голодание*: Усиливает очищение и духовный рост.
· Практика Аштанга Сирил Йоги: Стимулирует энергетические каналы и чакры, способствуя физическому, ментальному и духовному благополучию.
Расписание 21-дневного ретрита:
День 0: Прибытие и размещение
· Заезд с 14:00.
· Приветственный напиток по прибытии.
· Время для знакомства с курортом и размещения в номере.
· Послеобеденный чай и отдых.
Недели 1 и 2: Освоение основ — Ямы
Фокус на создании чистого тела и добродетельного ума, развитие:
1. Ахимса (ненасилие)
2. Сатья (правдивость)
3. Астея (неворовство)
4. Брахмачарья (целомудрие / правильное использование энергии)
5. Апариграха (непривязанность к possessions)
· Ежедневное расписание:
· 6:00 - 7:30: Утренняя сессия
· Йога Нади Сведа (Очищение энергетических каналов и потение)
· 10:00 - 15:00: Карма Йога и программа развития личности
· 16:00 - 18:30: Вечерняя сессия
· 20:00: Начало голодания (18 часов, с 14:00 до 8:00 следующего дня)*
Последний день: Отъезд*
· Выезд до 12:00, наполненные обновленным чувством покоя и жизненных сил.
🏨 Ваша роскошная гавань на берегу моря
Курорт Grandeur De Sanchi, Калангут, Гоа
4-звездочный роскошный курорт на берегу моря с исключительными удобствами, дополняющими ваше йога-путешествие:
· Бассейн
· Полностью оборудованный тренажерный зал
· Игры в помещении
· Специальный зал для йоги и конференций
Удобства в номерах:
· Кровати размера "king-size" с премиальным постельным бельем
· Кондиционер
· Бесплатный Wi-Fi
· Мини-бар
· Кофеварка/чайник
· Сейф в номере
· LED-телевизор со спутниковыми каналами
· Круглосуточное обслуживание в номерах и прачечная
✅ Что включено:
· Проживание: 21 ночь в роскошном номере на двоих.
· Йога-программа: Все ежедневные сессии йоги, пранаямы, медитации и Йога Нидры.
· Питание: Завтрак и обед (шведский стол, континентальные блюда).
· Программа Карма Йоги: Полная 21-дневная интеграция программы развития личности.
· Напитки: Утренние кофе/чай с легкими закусками.
· Бесплатно: Две бутылки воды ежедневно, приветственный напиток.
❌ Что не включено:
· Авиа/жд билеты
· Трансфер из/в аэропорт (доступен за дополнительную плату)
· Медицинская страховка для путешествий
· Личные расходы и спа-процедуры
· Расходы на внешние экскурсии
📝 Практическая информация и путеводитель
Прибытие и трансферы:
· Аэропорты прибытия: Международный аэропорт Гоа (GOI/Даболим) или Международный аэропорт Манохар (GOX).
· Адрес курорта: Grandeur De Sanchi Resort, Holiday Street, Gaurawado, Calangute – Goa, 403516.
· Трансфер из аэропорта: Мы предлагаем услуги трансфера за дополнительную плату. Пожалуйста, сообщите детали вашего рейса по WhatsApp на номер +91 9423889377. В зале прилета ищите нашего представителя в кепке Cyril Yoga.
Диетические потребности:
Мы учитываем вегетарианскую, веганскую, безглютеновую, органическую и целостную диеты. Пожалуйста, сообщите нам о ваших требованиях заранее.
Подготовка к ретриту:
После бронирования вам будет отправлено подробное руководство по диете, списку вещей и подготовке. Ключевые моменты: соблюдение вегетарианской диеты, поддержание водного баланса и удобная одежда для йоги.
Виза и путешествие:
· Для въезда в Индию требуется виза. Пожалуйста, подайте заявление в посольстве Индии в вашей стране заблаговременно.
· Настоятельно рекомендуется оформить медицинскую страховку для путешествий.
Политика отмены:
· За 21 день до заезда: удерживается стоимость 1 ночи.
· За 15 дней до заезда: удерживается 50% стоимости.
· За 7 дней до заезда или неявка: удерживается 100% стоимости.
Присоединяйтесь к нам на этой уникальной возможности заново открыть себя. Ваше путешествие к физическому мастерству, ясности ума и духовному пробуждению начинается здесь.
📞 Забронируйте своё трансформационное путешествие — по вопросам бронирования и консультации обращайтесь к Танюше, координатору ретрита из Украины.
